Michael Melly & Clement Zhao HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 00:59:55
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Melly

Clement Zhao

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (56%)

Stations22:24 (37%)

Roxzone4:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+6.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:44	4
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:40	63
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:53	20
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:26	25
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	33:29	9
Roxzone Total	4:06	4

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