당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

明磊曹, 明磊曹 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:04:54
순위: #13
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

明磊曹

明磊曹

健王

健王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (59%)

Stations21:57 (34%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+5.9%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:27	5
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:12	11
Running 5	4:59	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:04	13
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	38:20	28
Roxzone Total	4:42	12

明磊曹, 明磊曹 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:04:54 | HyCoach