斌蒋, 斌蒋 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:06:27 | HyCoach

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斌蒋, 斌蒋 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:06:27
순위: #17
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

斌蒋

斌蒋

博光杨

博光杨

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (57%)

Stations23:05 (35%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+19.5%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:47	93
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:57	23
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:19	16
Running 5	5:00	-
Rowing	4:14	13
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	38:14	27
Roxzone Total	5:13	16