祎劼梅, 祎劼梅 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:39 | HyCoach

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祎劼梅, 祎劼梅 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:39
순위: #42
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

祎劼梅

祎劼梅

亮朱

亮朱

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (53%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone7:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+11.9%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	73
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	57
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:47	80
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	81
Running 5	5:17	-
Rowing	4:27	38
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:13	93
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:15	70
Running Total	39:47	37
Roxzone Total	7:34	80