湛皓金, 湛皓金 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:15:45 | HyCoach

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湛皓金, 湛皓金 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:15:45
순위: #48
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

湛皓金

湛皓金

金泽胡

金泽胡

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (55%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone6:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+6.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	93
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:39	54
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:20	46
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:31	32
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	68
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:28	104
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:51	113
Running Total	41:44	55
Roxzone Total	6:43	54