世豪耿, 世豪耿 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:04 | HyCoach

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世豪耿, 世豪耿 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:16:04
순위: #50
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

世豪耿

世豪耿

凯陈

凯陈

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:30 (58%)

Stations25:43 (34%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+11.6%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:09	44
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:39	56
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:56	89
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:42	45
Running 5	5:32	-
Rowing	4:07	6
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:54	67
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:46	18
Running Total	44:30	77
Roxzone Total	5:55	37