Spencer Lee & 俊柏 & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:17:02 | HyCoach

Spencer Lee & 俊柏 & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

총 시간: 01:17:02
순위: #58
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Spencer Lee

俊柏

俊柏

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (52%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone5:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+9.1%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:30	101
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:56	118
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:16	45
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	126
Running 5	5:02	-
Rowing	5:08	129
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:45	60
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:30	136
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:08	128
Running Total	40:10	41
Roxzone Total	5:53	34