海岳罗, 海岳罗 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:23:00 | HyCoach

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海岳罗, 海岳罗 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:00
순위: #86
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

海岳罗

海岳罗

骏文林

骏文林

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:35 (57%)

Stations28:15 (34%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+11.1%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:13	56
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:54	113
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:16	105
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:17	95
Running 5	5:57	-
Rowing	4:38	67
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:55	91
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:13	92
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:49	25
Running Total	47:35	92
Roxzone Total	7:15	65