瑞叶, 瑞叶 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:23:43 | HyCoach

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瑞叶, 瑞叶 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:43
순위: #88
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

瑞叶

瑞叶

爱建吴

爱建吴

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:26 (59%)

Stations26:14 (31%)

Roxzone8:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+27.8%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:26	90
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:01	125
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:41	75
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:53	63
Running 5	6:25	-
Rowing	4:21	24
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:27	39
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:52	30
Running Total	49:26	114
Roxzone Total	8:07	92