文豪郑, 文豪郑 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:23:58 | HyCoach

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文豪郑, 文豪郑 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:58
순위: #89
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

文豪郑

文豪郑

洋李

洋李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:43 (58%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone6:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+6.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:30	102
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:48	97
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:13	104
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:53	64
Running 5	6:17	-
Rowing	4:48	92
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:05	119
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:01	74
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:14	67
Running Total	48:43	107
Roxzone Total	6:48	55