云喆侯, 云喆侯 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:24:27 | HyCoach

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云喆侯, 云喆侯 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:24:27
순위: #92
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

云喆侯

云喆侯

阳宋

阳宋

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:56 (57%)

Stations26:29 (31%)

Roxzone10:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+28.9%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:18	64
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:27	16
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:37	70
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:40	43
Running 5	6:48	-
Rowing	5:03	120
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:09	16
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:37	98
Running Total	47:56	96
Roxzone Total	10:07	129