忠杰范, 忠杰范 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:25:52 | HyCoach

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忠杰范, 忠杰范 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:25:52
순위: #97
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

忠杰范

忠杰范

强黄

强黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:05 (54%)

Stations31:22 (36%)

Roxzone8:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+10.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:40	123
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:01	124
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:37	119
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:27	104
Running 5	6:11	-
Rowing	5:14	133
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:05	120
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:44	113
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:34	93
Running Total	46:05	84
Roxzone Total	8:30	100