阳刘, 阳刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:31:53 | HyCoach

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阳刘, 阳刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:31:53
순위: #122
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

阳刘

阳刘

兆胤李

兆胤李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:57 (52%)

Stations32:17 (35%)

Roxzone11:44 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km-15.1%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:29	100
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:03	128
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:47	128
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:25	141
Running 5	5:50	-
Rowing	5:01	115
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	143
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:27	102
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:45	105
Running Total	47:57	97
Roxzone Total	11:44	145