辉柳 & 辉柳 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:32:27 | HyCoach

辉柳 & 辉柳 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:32:27
순위: #123
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

辉柳

辉柳

硕王

硕王

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:17 (52%)

Stations33:50 (37%)

Roxzone10:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+9.1%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:15	147
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:42	72
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:58	141
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:45	120
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	131
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:50	84
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:01	145
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:08	129
Running Total	48:17	103
Roxzone Total	10:24	135