迪黄, 迪黄 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 02:00:54 | HyCoach

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迪黄, 迪黄 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 02:00:54
순위: #149
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

迪黄

迪黄

曦罗

曦罗

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running77:43 (64%)

Stations33:30 (28%)

Roxzone9:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:43/km+34.4%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:38	120
Running 2	7:57	-
Sled Push	2:06	134
Running 3	9:50	-
Sled Pull	3:32	62
Running 4	10:26	-
Burpee Broad Jump	4:43	146
Running 5	10:54	-
Rowing	4:46	89
Running 6	10:46	-
Farmers Carry	2:15	136
Running 7	10:41	-
Sandbag Lunges	5:52	143
Running 8	11:06	-
Wall Balls	5:38	135
Running Total	1:17:43	148
Roxzone Total	9:45	121