嘉亮刘, 嘉亮刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 02:03:29 | HyCoach

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嘉亮刘, 嘉亮刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 02:03:29
순위: #150
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

嘉亮刘

嘉亮刘

梦琦邹

梦琦邹

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running78:04 (63%)

Stations33:03 (27%)

Roxzone12:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:45/km+3.2%22.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:11	-
SkiErg	5:29	153
Running 2	8:14	-
Sled Push	2:02	126
Running 3	8:54	-
Sled Pull	5:09	142
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	2:51	59
Running 5	9:35	-
Rowing	4:58	110
Running 6	12:08	-
Farmers Carry	2:16	137
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	5:56	144
Running 8	14:31	-
Wall Balls	4:22	83
Running Total	1:18:04	149
Roxzone Total	12:27	147