莎莎楼, 莎莎楼 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:13:57 | HyCoach

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莎莎楼, 莎莎楼 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:13:57
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

莎莎楼

莎莎楼

小易董

小易董

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (56%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km-0.3%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:40	7
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:35	43
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:26	33
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:52	10
Running 5	5:09	-
Rowing	5:02	20
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:09	16
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:55	28
Running Total	41:24	11
Roxzone Total	5:21	4