Vanessa Kwan & Po Yan Choi HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:15:55 | HyCoach

Vanessa Kwan & Po Yan Choi HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:15:55
순위: #11
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vanessa Kwan

Po Yan Choi

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:37 (51%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+3.5%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:04	48
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:47	75
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:36	81
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	73
Running 5	4:49	-
Rowing	5:08	32
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:21	59
Running Total	38:37	7
Roxzone Total	6:27	18