小玲赵, 小玲赵 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:40:42 | HyCoach

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小玲赵, 小玲赵 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:40:42
순위: #104
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

小玲赵

小玲赵

晓庆杨

晓庆杨

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:52 (55%)

Stations36:37 (36%)

Roxzone8:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+9.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:15	78
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:34	36
Running 3	7:15	-
Sled Pull	6:15	102
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:20	81
Running 5	7:26	-
Rowing	5:23	63
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:50	32
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:24	121
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:36	124
Running Total	55:52	115
Roxzone Total	8:17	60