Farid Aumar & Tansy Fong HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:09:26 | HyCoach

Farid Aumar & Tansy Fong HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:09:26
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Farid Aumar

Tansy Fong

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (56%)

Stations25:33 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+4.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:21	40
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	38
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:08	6
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:14	5
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	33
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:20	19
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:37	90
Running Total	39:03	14
Roxzone Total	4:57	6