Michael Rhys Card & Canna Hu HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:15:08 | HyCoach

Michael Rhys Card & Canna Hu HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:08
순위: #33
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Rhys Card

Canna Hu

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (53%)

Stations29:01 (39%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+1.4%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:18	28
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:54	62
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:10	8
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:58	136
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	21
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:55	126
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:36	88
Running Total	39:52	25
Roxzone Total	6:19	49