蓓倩任 & 蓓倩任 & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:08 | HyCoach

蓓倩任 & 蓓倩任 & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CMR

· ·

총 시간: 01:16:08
순위: #44
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

蓓倩任

蓓倩任

佳牟 Verlin Momo Kountchou

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (55%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone6:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+3.0%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	21
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:19	133
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:00	37
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:22	92
Running 5	5:38	-
Rowing	4:34	28
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:27	25
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:06	46
Running Total	41:55	48
Roxzone Total	6:46	59