Stephanie Wong & Gerard Leung HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:19:11 | HyCoach

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Stephanie Wong & Gerard Leung HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:19:11
순위: #57
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Wong

Gerard Leung

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (53%)

Stations31:25 (40%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+5.0%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	62
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:12	115
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:09	114
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:28	100
Running 5	5:24	-
Rowing	5:13	132
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:15	148
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:50	46
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:50	99
Running Total	41:49	47
Roxzone Total	6:00	35