瑾胡, 瑾胡 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:21:28 | HyCoach

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瑾胡, 瑾胡 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:21:28
순위: #71
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

瑾胡

瑾胡

祥朱

祥朱

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (49%)

Stations33:48 (41%)

Roxzone8:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+1.7%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:53	139
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:00	82
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:55	151
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	125
Running 5	5:15	-
Rowing	5:20	144
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:00	96
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:59	129
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:51	101
Running Total	39:37	21
Roxzone Total	8:07	105