桂荣莫, 桂荣莫 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:24:53 | HyCoach

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桂荣莫, 桂荣莫 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:24:53
순위: #86
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

桂荣莫

桂荣莫

璐郑

璐郑

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:12 (57%)

Stations28:27 (33%)

Roxzone8:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+18.1%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:50	128
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:00	81
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:15	57
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:39	31
Running 5	6:02	-
Rowing	4:41	43
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:05	118
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:52	49
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:05	45
Running Total	48:12	113
Roxzone Total	8:19	111