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Summer Mo & Jean-Francois Goyette HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:25:29
순위: #90
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Summer Mo

Jean-Francois Goyette

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (53%)

Stations34:11 (40%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+6.6%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:48	122
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:12	175
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:21	125
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:50	123
Running 5	5:52	-
Rowing	5:18	142
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:01	102
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:14	76
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:27	123
Running Total	45:22	83
Roxzone Total	6:02	39

Summer Mo & Jean-Francois Goyette HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:25:29 | HyCoach