晔徐, 晔徐 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:32:53 | HyCoach

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晔徐, 晔徐 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:32:53
순위: #128
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

晔徐

晔徐

娟王

娟王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:11 (50%)

Stations37:26 (40%)

Roxzone9:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+5.4%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:41	105
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:18	177
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:33	166
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	156
Running 5	5:50	-
Rowing	5:08	117
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:22	159
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:40	150
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:20	121
Running Total	46:11	90
Roxzone Total	9:19	138