日强钟, 日强钟 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:35:41 | HyCoach

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日强钟, 日强钟 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:35:41
순위: #132
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

日强钟

日强钟

雯雯徐

雯雯徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:39 (52%)

Stations35:30 (37%)

Roxzone10:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+1.9%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:16	172
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:33	147
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:17	161
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:51	128
Running 5	6:16	-
Rowing	5:19	143
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:11	140
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:07	64
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:56	138
Running Total	49:39	123
Roxzone Total	10:37	167