嘉明张, 嘉明张 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:40:02 | HyCoach

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嘉明张, 嘉明张 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:40:02
순위: #147
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

嘉明张

嘉明张

璐靳

璐靳

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:29 (57%)

Stations33:51 (34%)

Roxzone8:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km-37.6%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:50	129
Running 2	10:25	-
Sled Push	2:05	100
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:44	93
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	151
Running 5	7:07	-
Rowing	5:13	127
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:09	129
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:21	137
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:12	116
Running Total	57:29	160
Roxzone Total	8:46	124