涤汤, 涤汤 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:40:03 | HyCoach

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涤汤, 涤汤 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:40:03
순위: #148
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

涤汤

涤汤

晶樊

晶樊

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:21 (57%)

Stations36:53 (37%)

Roxzone5:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km-16.2%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:32	77
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:55	64
Running 3	6:46	-
Sled Pull	8:15	181
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:36	28
Running 5	7:40	-
Rowing	4:52	70
Running 6	10:31	-
Farmers Carry	1:47	46
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:24	139
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:32	166
Running Total	57:21	159
Roxzone Total	5:54	33