媛卢, 媛卢 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:45:30 | HyCoach

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媛卢, 媛卢 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:45:30
순위: #160
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

媛卢

媛卢

卜文邓

卜文邓

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:10 (57%)

Stations36:23 (34%)

Roxzone9:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:31/km+64.9%24.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:53	138
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:04	93
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:57	153
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:32	159
Running 5	7:31	-
Rowing	5:49	175
Running 6	11:10	-
Farmers Carry	2:45	180
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	5:32	146
Running 8	8:27	-
Wall Balls	4:51	100
Running Total	1:00:10	167
Roxzone Total	9:02	129