楠希张, 楠希张 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:55:15 | HyCoach

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楠希张, 楠希张 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:55:15
순위: #174
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

楠希张

楠希张

诚徐

诚徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:58 (58%)

Stations33:06 (29%)

Roxzone15:15 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:22/km+67.9%30.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:56	141
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:04	94
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:37	140
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:10	73
Running 5	11:34	-
Rowing	5:25	156
Running 6	12:28	-
Farmers Carry	2:05	120
Running 7	9:09	-
Sandbag Lunges	4:51	122
Running 8	9:38	-
Wall Balls	4:58	106
Running Total	1:06:58	177
Roxzone Total	15:15	183