丽刘, 丽刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:55:50 | HyCoach

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丽刘, 丽刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:55:50
순위: #176
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

丽刘

丽刘

亮袁

亮袁

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:01 (50%)

Stations46:32 (40%)

Roxzone11:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:15/km+15.2%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:04	156
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:29	180
Running 3	8:09	-
Sled Pull	7:46	176
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:19	153
Running 5	7:48	-
Rowing	5:51	176
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:23	160
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:27	172
Running 8	7:33	-
Wall Balls	11:13	182
Running Total	58:01	161
Roxzone Total	11:22	176