晨邹, 晨邹 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:59:31 | HyCoach

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晨邹, 晨邹 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:59:31
순위: #181
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

晨邹

晨邹

云雅沙

云雅沙

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running68:15 (57%)

Stations39:48 (33%)

Roxzone11:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:32/km+52.0%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:58	145
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:09	108
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:36	20
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	7:39	183
Running 5	8:37	-
Rowing	5:11	125
Running 6	9:55	-
Farmers Carry	2:14	145
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	7:50	182
Running 8	9:33	-
Wall Balls	6:11	145
Running Total	1:08:15	179
Roxzone Total	11:32	177