智凌邱, 浩浩郑 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:09:39 | HyCoach

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智凌邱, 浩浩郑 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:09:39
순위: #18
연령별 순위: #17
카테고리: RELAY · OPEN

智凌邱

浩浩郑

新鹏程

磊孟

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (53%)

Stations27:23 (39%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+13.5%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	5:24	42
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:43	13
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:29	8
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	1:58	2
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	15
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	26
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:20	22
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:01	13
Running Total	36:41	22
Roxzone Total	5:41	24