倪张, 信东高 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:17:13 | HyCoach

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倪张, 信东高 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:17:13
순위: #27
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

倪张

信东高

正军王

杨成戚

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running26:22 (43%)

Stations30:15 (49%)

Roxzone5:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+40.3%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:49	33
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:51	19
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:54	11
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	32
Running 5	6:06	-
Rowing	4:19	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:58	23
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:29	27
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:05	30
Running Total	26:22	2
Roxzone Total	5:21	20