义睿黄, 骥马 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:24:34 | HyCoach

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义睿黄, 骥马 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:24:34
순위: #39
연령별 순위: #33
카테고리: RELAY · OPEN

义睿黄

骥马

冰清刘

坤赵

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (48%)

Stations36:12 (43%)

Roxzone8:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.9%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	23
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:02	27
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:15	36
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:47	31
Running 5	4:52	-
Rowing	5:01	42
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:00	27
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:08	32
Running 8	7:52	-
Wall Balls	8:25	46
Running Total	40:20	34
Roxzone Total	8:06	42