Matthew & XianHua & Nguy & Teva Munier & Alex Choi-Ding HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:32:54 | HyCoach

Matthew & XianHua & Nguy & Teva Munier & Alex Choi-Ding HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

총 시간: 01:32:54
순위: #47
연령별 순위: #41
카테고리: RELAY · OPEN

MatthewXianHuaNguyTeva MunierAlex Choi-Ding

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:40 (57%)

Stations34:18 (37%)

Roxzone6:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+5.9%23.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:18	37
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:00	25
Running 3	9:11	-
Sled Pull	3:56	12
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:07	44
Running 5	5:42	-
Rowing	5:22	47
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:21	42
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:16	19
Running 8	8:53	-
Wall Balls	4:58	29
Running Total	52:40	47
Roxzone Total	6:01	29