芳朱, Sara Gandola 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:58:05 | HyCoach

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芳朱, Sara Gandola 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 00:58:05
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

芳朱

Sara Gandola

付利许

Kimi Isom

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:30 (51%)

Stations24:10 (42%)

Roxzone4:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km-6.4%25.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:30	1
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:36	2
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	3:25	-
Rowing	4:17	1
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:27	1
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:35	1
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:45	3
Running Total	29:30	1
Roxzone Total	4:30	1