彤祝, 韵李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:33:21 | HyCoach

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彤祝, 韵李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:33:21
순위: #45
연령별 순위: #39
카테고리: RELAY · OPEN

彤祝

韵李

敏陈

明芮谢

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (48%)

Stations41:51 (45%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+16.0%32.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	6:59	60
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:48	17
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:15	31
Running 5	5:29	-
Rowing	5:26	39
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:24	49
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:42	51
Running 8	9:59	-
Wall Balls	7:46	48
Running Total	45:05	49
Roxzone Total	6:30	29