雪蓉黄, 佳铭柯 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:40:13 | HyCoach

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雪蓉黄, 佳铭柯 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:40:13
순위: #55
연령별 순위: #47
카테고리: RELAY · OPEN

雪蓉黄

佳铭柯

蕾张

滢王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:56 (44%)

Stations46:51 (47%)

Roxzone9:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km-4.0%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	6:09	54
Running 2	6:19	-
Sled Push	4:12	61
Running 3	5:50	-
Sled Pull	8:54	52
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:12	28
Running 5	5:59	-
Rowing	7:20	62
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	37
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:36	47
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:17	41
Running Total	43:56	43
Roxzone Total	9:31	60