思萌马, 潇月班 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:59:31 | HyCoach

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思萌马, 潇月班 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 00:59:31
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

思萌马

潇月班

树孙

景森许

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:13 (52%)

Stations23:58 (40%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+8.5%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:00	32
Running 3	4:04	-
Sled Pull	1:46	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	51
Running 5	3:35	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	31:13	7
Roxzone Total	4:24	3