成曹, 洁周 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:13:51 | HyCoach

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成曹, 洁周 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:13:51
순위: #30
연령별 순위: #23
카테고리: RELAY · OPEN

成曹

洁周

如颜

天修戴

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (47%)

Stations34:06 (46%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+9.2%23.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:47	51
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:04	41
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:52	49
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:09	65
Running 5	4:30	-
Rowing	4:35	38
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:14	97
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:09	101
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:16	104
Running Total	34:30	22
Roxzone Total	5:17	27