贤君娄, 宁陈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:55 | HyCoach

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贤君娄, 宁陈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:16:55
순위: #38
연령별 순위: #31
카테고리: RELAY · OPEN

贤君娄

宁陈

萍徐

煜辰周

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:44 (45%)

Stations36:49 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+11.0%24.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:11	-
SkiErg	5:21	84
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:55	24
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:32	108
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	8:53	137
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:59	131
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:09	6
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	34:44	26
Roxzone Total	5:27	37