志强庄, 新怡卢 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:20:13 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

志强庄, 新怡卢 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:20:13
순위: #65
연령별 순위: #56
카테고리: RELAY · OPEN

志强庄

新怡卢

梦佳郁

亮黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:19 (46%)

Stations35:54 (45%)

Roxzone7:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+19.1%23.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:36	26
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:13	58
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:59	92
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:35	38
Running 5	4:47	-
Rowing	5:39	121
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:24	112
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:35	117
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:53	90
Running Total	37:19	44
Roxzone Total	7:05	97