道城蔡, 艳王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:25:30 | HyCoach

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道城蔡, 艳王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:25:30
순위: #95
연령별 순위: #85
카테고리: RELAY · OPEN

道城蔡

艳王

梦媛李

鑫钱

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (47%)

Stations39:25 (46%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-8.3%25.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:45	47
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:15	66
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:26	70
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:06	117
Running 5	5:14	-
Rowing	5:45	123
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:05	72
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:20	109
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:43	126
Running Total	40:15	79
Roxzone Total	5:54	61