佳明朱, 窅睿陈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:45:59 | HyCoach

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佳明朱, 窅睿陈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:45:59
순위: #135
연령별 순위: #123
카테고리: RELAY · OPEN

佳明朱

窅睿陈

辰仪林

异峰谭

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:12 (49%)

Stations47:25 (45%)

Roxzone6:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km-48.7%89.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	5:26	89
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:23	83
Running 3	5:36	-
Sled Pull	13:23	139
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	8:09	134
Running 5	6:54	-
Rowing	4:57	69
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	26
Running 7	2:38	-
Sandbag Lunges	5:53	123
Running 8	21:29	-
Wall Balls	5:25	74
Running Total	52:12	129
Roxzone Total	6:26	81