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Sebastian Ifversen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:56:58 | HyCoach
레이스 분석
Sebastian Ifversen HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN
Sebastian Ifversen
총 시간
00:56:58
순위
#2
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · PRO
SI
Sebastian Ifversen
2-3
11월
2024
2
완료
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
27:14 (48%)
Stations
25:20 (44%)
Roxzone
4:29 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:24/km
+4.1%
3.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:23
-
SkiErg
3:48
9
Running 2
3:16
-
Sled Push
2:06
5
Running 3
3:21
-
Sled Pull
3:22
2
Running 4
3:21
-
Burpee Broad Jump
2:57
9
Running 5
3:25
-
Rowing
3:53
2
Running 6
3:25
-
Farmers Carry
1:26
10
Running 7
3:24
-
Sandbag Lunges
3:08
3
Running 8
3:43
-
Wall Balls
4:40
17
Running Total
27:14
3
Roxzone Total
4:29
5
홈
분석
