Dominik Kraus HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:51:09 | HyCoach

Dominik Kraus HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:51:09
순위: #169
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · PRO

Dominik Kraus

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:38 (49%)

Stations47:28 (43%)

Roxzone9:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+83.3%22.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:31	158
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:35	157
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:56	135
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:03	171
Running 5	6:28	-
Rowing	4:54	161
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:13	110
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	8:15	171
Running 8	7:09	-
Wall Balls	11:01	168
Running Total	54:38	179
Roxzone Total	9:07	164