Selina Werner HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:12:04 | HyCoach

Selina Werner HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:12:04
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Selina Werner

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (47%)

Stations31:58 (44%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+5.7%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:39	30
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:39	27
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:07	47
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	7
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	23
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:50	12
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:32	32
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:56	20
Running Total	34:04	17
Roxzone Total	6:07	24